Dançar é altamente contagiante

As aulas de MoviMente são maravilhosas. Estou há três meses fazendo aulas on line e posso sentir que melhorou muito meu alongamento e preparo físico, além de fortalecer o corpo inteiro. O ponto especial da aula é o olhar da professora , que nos deixa à vontade pra dançar e incentiva que nos aflore todo o feminino e graça a cada aula diferente que ela inventa. Agradeço por conseguir soltar mais o quadril e me livrar de tensões e amarras tão enraizadas! Obrigada, Rê.

Beatriz Mello

Em MoviMente desde 2020

Faço MoviMente ha um ano e meio. Adoro as aulas! Cada uma tem um tema musical , super estimulantes e divertidas além de desafiadoras. Percebo que as aulas são completas em termos de eficiência física, sinto todos os grupos musculares trabalhando. Meu corpo mudou por causa disso, aumentou meu tônus sem a sensação de ganho de massa muscular pois me sinto alongada. Alem disso, a liberdade de poder fazer a aula onde quiser e contar também com as videoaulas, que encaixo em qualquer horário da agenda quando não consigo fazer a aula síncrona, que é sempre a minha primeira opção pois a troca de energia é uma delícia!

Nicole Cranizelo

Em MoviMente desde 2020

MoviMente é um método coletivo, mas que parece exclusivo, montado especialmente para cada uma de nós, tamanho cuidado que a Rê tem com nossas limitações tanto físicas quanto emocionais e profissionais. Ela faz acontecer! Incentiva tanto nas aulas ao vivo pelo zoom, quanto nas videoaulas: Nesse, parece que está do nosso lado, nos observando, cuidando, motivando! Tanto que às vezes respondo aos chamados, como se estivéssemos na mesma sala nos ouvindo. A troca e a sororidade completa deixa o pacote perfeito!

Carol Domingues

Em MoviMente desde 2020

Comecei as aulas do Método Movimente em outubro de 2020 e, quase um ano depois, elas fazem parte da minha rotina de saúde física e mental. As aulas me conectam com meu corpo e ao mesmo tempo me proporcionam momentos de descontração, prazer e fluidez. O que mais gosto no método é que a Renata consegue trazer elementos de dança e muita musicalidade para aulas de condicionamento físico e, assim, nem mesmo os exercícios mais fortes ficam extenuantes. Além disso, as videoaulas são uma excelente opção para quem, como eu, tem uma agenda desafiante. As aulas são criativas, divertidas e tem uma energia ótima.

Florência Fuks

Em MoviMente desde outubro de 2020